由於是第一次，現在懷孕3個多月了，沒吃

建議避免勞累即可，建議口服葉酸或者現在也可以吃愛樂維調理看看的，注意休息， 建議應該避免太緊張，遵醫囑按時產檢較好的，注意定期到醫院檢查胎兒的發育情況建議應該計算預產期，多調理觀察一段時間較好的，平時應該避免精神緊張或者壓力大即可的，注意衛生

你好，根據你的末次月經來臨時間，你現在應該是懷孕三個多月，屬於孕中期。你可以在懷孕16到20周左右，到正規醫院做唐氏篩查，或者是四維彩超檢查看看寶寶健康發育情況。你現在可以按時服用弗格森孕婦軟膠囊，他含有22種胎兒生長發育所必須的微生物和礦物質。