月經週期正常，長期性月經量少，兩至三天

這個考慮可能跟本身體內的雌激素水準相對比較低，容易導致月經量稀少。需要考慮在月經期的第二天或者第三天做一個激素，六項指標的檢查看一下，必要時可以考慮補佳樂等藥物進行對症治療，平時多補充一些優質蛋白質之類的食物。

你好，精量30到70毫升，經期3到7天都是正常的，否則建議去醫院做一下性激素六項和彩超檢查。看是否有內分泌紊亂的情況，確診病因，對症治療。