近視325那種防藍光的近視眼鏡是天天戴好還是需要的時候帶好

您好，根據您的病情描述，近視325度是防藍光的近視眼鏡應該天天戴比較好。平時注意用眼衛生，不要過度用眼。不要長時間近距離的看書寫字，不要經常看電腦或者手機。

你好，具體要根據自身情況來定，一般可以在看書寫字學習時佩戴，平時可以不佩戴，如果影響了視物，可以天天佩戴，可以根據自身情況佩戴，平時注意休息，避免視疲勞，防止視力繼續下降。