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今年17歲,高三,最近經常四點多的時候

問題描述 今年17歲,高三,最近經常四點多的時候自動醒,但是白天會很困。也沒有覺得壓力很大,是什麼原因啊
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,你的情況看,經常經常四點多的時候自動醒,認為是晚上睡眠品質不好,最常見的為神經衰弱,焦慮症,可能與精神緊張,熬夜過於過多有關係的,晚上睡眠不好,容易引起白天的犯困,所以需要注意的。需要去醫院做個詳細檢查,明確疾病的類型,如果是有神經衰弱,首先不能熬夜,避免精神緊張,需要服用穀維素片,安神補腦液治療合適。