您的位置:首頁午睡睡覺總是半清醒,但是又很困,總是受
午睡睡覺總是半清醒,但是又很困,總是受
網友回答
你好,根據你講述的情況來看,你目前不算是失眠障礙,白天周圍環境吵鬧,影響睡眠是正常的,但你要放鬆心情,調節好自己的心態,儘量不要被環境影響自己,保持心平氣和
你好,根據你講述的情況來看,你目前不算是失眠障礙,白天周圍環境吵鬧,影響睡眠是正常的,但你要放鬆心情,調節好自己的心態,儘量不要被環境影響自己,保持心平氣和