您的位置：首頁晚上睡覺昏昏沉沉，老是睡不好這樣一年多了！
晚上睡覺昏昏沉沉，老是睡不好這樣一年多了！
網友回答
這個還是屬於睡眠障礙的問題導致的了，你可以考慮使用一些安神補腦液，是可以助眠的， 另外白天多運動，也是可以幫助改善的了。
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