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晚上睡覺,剛閉上眼睛就醒了,感覺有種恐懼感是怎麼回事啊?

問題描述 晚上睡覺,剛閉上眼睛就醒了,感覺有種恐懼感是怎麼回事啊?
網友回答
2000年01月01日 00:00

這個還是屬於睡眠障礙的問題導致的了。你可以考慮使用一些安神補腦液,是可以幫助改善的了,注意白天多運動,睡眠改善了,可能情緒就會幫助改善的了,