親人有睡眠障礙，白天胡思亂想怎麼辦

你好，根據你提供的情況，建議去醫院神經內科就診。醫生會根據你的病情給予合適的治療方案。平時不要有太大的心理生活壓力。不喝濃茶，咖啡，不熬夜，多吃新鮮的水果蔬菜，多與家人溝通交流。

根據你的敘述，建議平時多陪病人聊聊天，散散心。可以適當吃些營養神經的藥物，比如維生素b1，維生素b12來治療。建議日常飲食，多吃清淡易消化的食物必要時可以去醫院中醫科進行進一步詳細檢查身體早日康復。