有時候感覺心挺累的，對什麼充滿了消極，

你好，根據你的描述，情緒低落，排斥工作，消極，煩躁是輕度抑鬱症的表現，除了吃藥外，還需要配合心理治療和自身調節，越早治療效果越好，越拖越嚴重。口服疏肝解鬱膠囊，疏肝理氣，活血化瘀，調理臟腑陰陽平衡，坦度螺酮抗抑鬱治療。多和親人朋友溝通交流，培養自己的興趣和愛好，多參加體育運動和有氧運動，釋放壓力，樹立信心，可以外出旅遊散心。

你好，根據你的描述你的這種情況是由於長期壓力過大引起的抑鬱症。建議你到公立醫院精神病專科進行系統規範的治療。