屁股太大，要怎麼減肥

臀部看著比較大，可能引起的原因是臀部脂肪堆積過多，也有可能是髖骨比較發達。如果是因為骨骼的原因變小的可能性不大。如果是因為臀部堆積脂肪太多，可以採取減肥的方法來減小臀部，平時多做一些運動比如爬樓梯、跑步，配合熱敷、按摩。

病情分析： 減肥最好的辦法就是少吃多運動，尤其油膩，過甜的食物少吃，適當可以多吃些蔬菜水果。
指導意見： 要加大運動量，可以跑步，打羽毛球，或者可以辦個健身卡，去健身房鍛煉。

病情分析： 有好多屁股大是由於骨盆和臀部肌肉豐富導致的，。
指導意見： 這個沒有特別好的辦法建議可以多做腰部和臀部運動比如轉呼啦圈等。