我今天早上起床肚子的左上方很痛，以為是

如果是急性胰腺炎的話，會有持續性的左上腹明顯的疼痛，而且不會自己恢復正常。你的腹部疼痛可以自己恢復的話，就沒有什麼大的關係，不需要特殊的處理。

胰腺炎的可能性小，有可能是有胃炎或是腸痙攣等引起的，觀察平時是否有打嗝、冒酸的症狀，飲食大便是否正常，必要時做胃鏡檢查、幽門螺旋桿菌檢查。間隙性疼痛有可能是有腸痙攣引起的，可以熱敷腹部看看是否有好轉，或是口服顛茄片。注意不要吃生冷食物，不要受涼，可能會有好轉。但還是要觀察之後是否還有再疼痛，是否有轉移性疼痛等。