今天早上來例假，剛發現的時候是紅色的，

這種情況有可能跟體內的激素水準變化有關係的。可以考慮益母草沖劑或者紅糖水，等進行調理一下看看。避免生冷辛辣刺激性食物的攝入。

你好，經量與服用藥物，身體健康狀況，飲食生冷等有關係。注意腹部的保暖，喝紅糖姜水，益母草調理一下，儘量不要吃辛辣生冷的東西。