以前例假都是一個周完乾淨，現在4到5天

你好，正常月經來潮帶三到七天的時間，目前來潮時間四到五天是很正常的，建議你觀察出血量是否正常，經期是否有痛經，如果都沒有很正常那就無需治療的。

正常的，一次月經總出血天數在三至七天，總出血量在三十毫升至一百毫升之間就是正常的，不需要治療。並不是每次月經來的天數和量都一樣的。只要在正常範圍內就可以。觀察身高、體重是多少，來的時間 是否是正常的，平時注意飲食有營養，清淡，生活有規律，情緒平和，不要熬夜，不要過於勞累，不要受涼了，有助於月經維持正常。