吃什麼蔬菜水果對精液好啊

您好！精液品質不好的病因很多，如炎症、酗酒、藥物、睾丸疾病、精索病變等，不同病因其治療方案不一樣，飲食只是治療中因素之一，需要確定病因針對性治療。如果目前您的精液品質不好可以多吃新鮮蔬菜和水果、豆類、海鮮類、山藥、韭菜、胡蘿蔔、秋葵等，忌煙酒，不吃芹菜等食物。

你好，根據你描述這些情況來看，精液。含葉酸的菠菜、蘆筍、莧菜、小白菜、西蘭花、香菜、扁豆、芥菜、甘藍、香蕉、草莓等;富含維生素C的柳丁、獼猴桃、大棗、木瓜、花椰菜、紅椒等;富含番茄紅素的番茄、西瓜、紅柿、芒果等;富含多酚的石榴、藍莓、黑莓、紫葡萄、李子、櫻桃等。