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什麼樣的運動可以增強這方面的？
網友回答
您好很高興為您服務，請問您指的是哪方面呢？可以具體描述一下嗎？一般情況下可以多跑步，游泳，增加有氧運動，可以增強體質，平時多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，有利於身體健康。
您好很高興為您服務，請問您指的是哪方面呢？可以具體描述一下嗎？一般情況下可以多跑步，游泳，增加有氧運動，可以增強體質，平時多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，有利於身體健康。