如何快速減掉大腿肥肉

病情分析： 您好，您現在正處於青春期，要科學合理減肥，不然會引起營養不良
指導意見： 少吃油炸食物如KFC，多吃水果、蔬菜，多做有氧運動，特別是腿部的

病情分析： ：你好，你這種情況可以多運動，比如跑跑步。
指導意見： 清淡飲食，低膽固醇低脂肪飲食飲食，多吃青菜就可以的！

病情分析： 減肥最好的辦法就是少吃多運動，尤其油膩，過甜的食物少吃，適當可以多吃些蔬菜水果。
指導意見： 要加大運動量，可以跑步，打羽毛球，或者可以辦個健身卡，去健身房鍛煉。