營養不良應該多吃些什麼

你好，你這種情況的話，可以多補充肉類和蛋白質多的食物。建議加餐可以多吃一餐。

建議應該營養均衡，最好是及時觀察大便的情況是否正常， 也可能消化不良等導致營養不良建議應該配合多吃蔬菜水果等，同時建議配合瘦肉等滋補調理補充蛋白較好，平時建議觀察食欲的情況是否正常，最好是注意少食多餐較好，同時建議多調理身體配合多運動較好

營養不良是籠統描述，到營養科面診檢查，評估具體表現評估治療。體格檢查，營養測評，檢查微量元素，激素水準等，按需補充，均衡營養多戶外運動。