怎樣減大腿上的肉

病情分析： 腿部的肉多的話，往往是有局部肥胖的情況的了。
指導意見： 是可以做腿部的按摩改善的。另外建議積極的功能鍛煉。如做腿部的抖動、抬腿運動的。也是可以針灸的。

病情分析： 你好！體型是由遺傳因素、後天營養、鍛煉等綜合決定的。可以通過運動，調整飲食結構起到一定改變。
指導意見： 建議做纖體運動，調整生活規律，飲食營養均衡，控制體重，戒煙酒，多吃蔬菜水果。

病情分析： 17歲正處在生長發育的年齡，所以如果要減肥的話不建議用節食這種方法，會影響營養的吸收進而影響身體發育。
指導意見： 建議多參加體育活動，當消耗的能量大於攝入的能量時就會起到減肥的效果，如果像減掉腿上多餘的脂肪，建議多運動腿部肌肉。