男20歲腰酸腿軟經常幹活一會就很累

你好，平常是幹什麼工作的，有沒有久坐久站及幹重體力活動，建議拍個腰椎核磁檢查下，懷疑和腰椎間盤突出有關係的建議可以到醫院做牽引針灸中藥熱敷治療，平常多練練小燕飛和倒走，及久坐久站及幹重體力活動

通過你的描述，這種情況應該為腎虛。平時要多參加體育鍛煉增強體質，可服用中藥進行調理。