你好，大便外沾著像花生皮那樣紅色的東西，會是腸粘膜嗎

您好，這裡不排除有脫肛的可能或者是外痔引起，建議通過飲食調理，適當增加體育鍛煉。建議您，抽空到正規的大醫院肛腸科檢查一下。通過確診有針對性的進行治療和預防。

根據你描述的狀況，不排除有外痔的可能或者是脫肛引起的，建議您到正規的大醫院檢查一下。平日注意飲食上，少吃寒涼，辛辣等刺激性食物。不飲酒吸煙，減少久坐的時間。適當的增加體育鍛煉。同時不要熬夜，保證充足的睡眠。