血小板偏低，白細胞也偏低，請問飲食該怎樣調理？謝謝

您好！建議多吃富含蛋白質高的物質不如瘦肉豬肝豆腐等。飲食清淡忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜，一個月後複查。

根據你陳述的情況，你這種情況最好還要做個骨髓看一下，排除一下有沒有其他疾病所引起的。飲食方面，多吃一些補血的東西，比如紅色花生米，紅豆大棗。到時候可以用中藥黃芪熬稀飯吃都是有效果的。