虔草冬蟲夏草正確吃法是什麼，朋友送的冬蟲

你好，冬春夏草可以用來燉湯喝，也可以煮水喝，注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物。

你好，冬蟲夏草有補腎益肺，止血化痰作用。用於腎虛精虧，陽痿遺精，腰膝酸痛，久咳虛喘，勞嗽咯血。建議每天用冬蟲夏草3～9克，折斷或切碎，燉肉，每天分早、晚2次服用，連冬蟲夏草一起吃下最好的。