虔草冬蟲夏草的功效與作用有哪些？怎麼吃的？

你好，冬春夏草具有改善體質，提高身體抵抗力的作用，可以用來燉湯吃，也可以直接煮水喝。

你好，冬蟲夏草可以增強機體的免疫力，滋補肺腎，對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用建議每天用冬蟲夏草3～9克，折斷或切碎，燉肉，每天分早、晚2次服用，連冬蟲夏草一起吃下最好的。