怎樣減肚子大腿臀部的肉

病情分析： 減肥最好的辦法就是少吃多運動，尤其油膩，過甜的食物少吃，適當可以多吃些蔬菜水果。
指導意見： 要加大運動量，可以跑步，打羽毛球，或者可以辦個健身卡，去健身房鍛煉。

病情分析： 這個部位的肥胖多是運動量少引起的局部脂肪堆積，建議您要調整好飲食結構，控制高脂肪高熱量食物的攝入量，多做戶外的運動。
指導意見： 飲食運動的減肥是最安全的，不要盲目服用減肥的藥物副作用是比較大的，如果飲食運動調節不理想的話，您可以考慮局部的針灸拔罐減肥看下效果

病情分析： 這個一般這些不用擔心的穿上婚紗就什麼都看不到的，你的身材是女性的特點，
指導意見： 所以完全不用擔心的，這個穿上婚紗就看不到你的肥大腿和肥屁股這些了，反而會很好看。