近幾年記憶力下降，精神不集中，反應遲鈍，腦子一片空白

你好，根據你的描述，考慮是腦神經衰弱引起的，植物神經功能紊亂，可以口服健腦補腎丸，維生素b1，穀維素片，益腦膠囊改善微循環營養腦細胞。避免情志內傷，勞欲過度，保持心情舒暢，睡眠充足。晚上睡覺，在10點半之前入睡，可以參加體育鍛煉和文娛活動，多呼吸新鮮空氣，外出旅遊，散心，爬山。可以參加戶外運動有氧運動。多吃點補腎食物，補充優質蛋白，多吃黑豆黃豆，山藥，大棗，黑芝麻。

你的情況有可能是神經衰弱建議到醫院神經科檢查焦慮抑鬱量表，可以加用營養腦神經藥物對症處理。補充詢問：有沒有失眠？