小腿肚子很粗該怎麼辦

病情分析： 這個是局部脂肪組織堆積的原因，是和缺少運動鍛煉有關係的。
指導意見： 建議可以運動鍛煉減去局部脂肪組織，建議可以長跑，需要堅持3-4個月時間以上才有用的。

病情分析： 你這很有可能是由於營養過剩，同時運動過少導致的。
指導意見： 可以通過多跑步，跳繩，跳舞以及做瑜伽來實現減肥的目標。