睡眠時間短，前段時間能睡八個小時，最近

你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是由於心理和生活壓力過大引起的神經衰弱。建議你口服安神補腦液進行治療，及時調整好自己的生活狀態。

失眠症狀主要表現為：入睡困難、淺睡易醒、醒後難以入睡、多夢、白天萎糜不振、四肢無力、反應遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等。失眠如不及時得到治療，輕則引起頭暈頭痛、記憶力減退；重則引起機體免疫力下降、內分泌失調、性功能減退、冠心病、高血壓、抑鬱症、精神分裂症等，長期失眠還會導致壽命減短。