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問題 14年05月25日

精氨酸食物

問題描述醫生叫我多點精氨酸，補充什麼食物裡含有大量精氨酸？

網友回答

2000年01月01日 00:00

精氨酸可以從任何含有蛋白質的食物中攝取，如肉類、家禽、乳酪產品、魚類等。而含有大量精氨酸的食物則包括有巧克力、花生及核桃。

2000年01月01日 00:00

肉類、乳酪、魚類等都含有精氨酸。巧克力、花生、核桃含有大量精氨酸。