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富含硒元素食物都有什麼？另外會不會遺傳…
網友回答
可以吃芝麻，小麥胚芽，酵母，大蒜等食物補充，你情況考慮是糖尿病高危，如果不注意飲食和運動，很可能轉化為糖尿病
可以吃蘑菇。芝麻、小麥胚芽、或者可以直接吃片劑補充，另外你情況考慮糖尿病高危人群，建議平時注意飲食和運動，還有根據你說法，考慮你家族相對於其他人，容易患上糖尿病，建議以後小孩也有注意飲食