您的位置：首頁可以服用別的添加了鋅的產品嗎？

可以服用別的添加了鋅的產品嗎？

問題描述我服用了BLACKMORES的MACUVISION葉黃素護眼片，它每片含有鋅40毫克，加了銅1毫克。官方網站上說服用鋅每日40毫克以上連續10周以上是危險的。所以我10周後停止了。現在已經快三個月了，我可以服用別的添加了鋅的產品嗎？還是需要等很長時間，多久？

網友回答

2000年01月01日 00:00

其實富含鋅元素的食物，本身我們平時飲食就聽過，並不一定需要吃藥，你比如豬肝、蛋黃、花生、芝麻，本身就富含鋅，每天一個蛋黃，就基本滿足鋅的需求