青少年可不可以吃辰精黑松露牡蠣片呀？

牡蠣是一種高蛋白，低脂肪，容易消化且營養豐富的食品，含有豐富的甘氨酸以及名為肝糖原的糖類物質，還含有豐富的微量元素，如鋅，鈣，鐵等。鋅對促進精子生長發育有益。牡蠣片不屬於藥物，生產沒有正規標準，可能添加激素，少年身體尚未發育成熟，不建議盲目服用牡蠣片，以免出現不良反應。

你好，你的情況建議根據實際身體情況來決定，一般不建議吃，青少年多吃富含鈣質及蛋白質的食物如雞蛋雞肉，牛肉，新鮮蔬果，促進生長發育均衡營養，適當運動，增強體質。