問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年03月18日
一個星期裡面會減掉10斤嗎?
網友回答
病情分析: 一周瘦十斤你可以嘗試拔罐減肥,配合相應的食譜。
指導意見: 建議健康減肥,拔罐減肥見效快但是怕你身體吃不消。
病情分析: 過胖的身體,不但移動不方便,而且有很多潛在的健康風險。易導致三高症,消化道疾病等等。
指導意見: 但是要想減肥,必須遵循循序漸進原則,最好採取運動和化學治療相結合,不要一下減那麼多,對身體不利。
病情分析: 肥胖的發生與你平時的營養狀況以及平時的運動情況有直接關係的,如平時營養過剩同時又缺乏運動,就可以導致過多的脂肪囤積的
指導意見: 因此,平時你應該多注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃肥肉,其次你每天堅持運動,就可以達到減肥目的的