問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年03月18日
小腿粗但可以看到血管怎麼變細
網友回答
病情分析： 多快走,多縱跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。這樣可以防止下肢血液迴圈不暢,讓腿部看起來腫腫的
指導意見： 在每一個可能的時候踮腳，例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細。