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白天上午的時候,自己健身,坐姿啞鈴向上

問題描述 白天上午的時候,自己健身,坐姿啞鈴向上推舉。結果做第二組的時候突然感覺上背疼,也可能是頸椎的末端的位置,反正是脊柱背側疼痛,便放下了啞鈴。感覺不能往前弓背,不能低頭,那樣很疼,這個怎麼辦?有什麼大問題麼?休息一陣很好麼?到了晚上睡覺半夜一點多醒了,胃部特別疼,跟後背疼有關係麼?還是吃了不衛生的東西導致的?這兩個問題希望醫生能幫助解答一下,謝謝!!
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,你後背疼,可能是鍛煉的姿勢不正確造成的肌肉拉傷的。胃疼跟這個沒有關係。你好,你先注意休息,熱敷一下後背,胃疼吃點胃藥的。

2000年01月01日 00:00

通過你的描述,這種情況應該與肌肉拉傷,胃部疼痛不適可與此有關。注意休息,行推拿按摩理療及外貼膏藥等治療,局部熱敷。