頸椎突出壓迫神經，導致麻，手麻，腳麻，晚上睡覺時加重

根據你的描述，考慮是屬於頸椎病影響的可能性很大，要注意休息，一般情況下建議看醫生指導休息保養好是關鍵，都是可以繼續配合頸椎牽引熱敷按摩治療試試。

建議注意休息，不要長期低頭工作勞累，頸部按摩針灸牽引理療等物理治療，應用一些頸舒顆粒，甲鈷胺等藥物治療觀察。