感覺消耗體力很大，有一年了，是什麼原因

這種情況常因為勞累體虛有關，建議飲食清淡加強營養，補充維生素微量元素，避免劇烈活動勞累，必要時可以應用一些西洋參含片等，

您好，結合您目前的症狀考慮按中醫講可能與腎氣虛弱有關係的，建議您平時要注意多休息，避免過度勞累，可以看中醫調理，如服用金匱腎氣丸，補中益氣丸等。