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問題 18年04月13日

我14歲，晚上睡覺的時候喜歡聽歌睡覺，這樣好嗎

問題描述我14歲，晚上睡覺的時候喜歡聽歌睡覺，這樣好嗎

網友回答

2000年01月01日 00:00

建議飲食清淡加強營養，補充維生素微量元素，睡覺期間可以聽一下舒緩歌曲，建議早睡早起，適當運動鍛煉加強體質。