你的講述表明你的實力所在，你的分析證實

你好，根據你的情況分析，腰4椎間盤突出症，這種情況，需做髓核摘除術，有兩種手術方式，一是切開摘除，再是椎間孔鏡下摘除，是微創

根據你的描述，考慮是不嚴重的，也是可以牽引熱敷按摩，一般情況下建議及時就進三甲以上醫院治療，基本還是需要微創等治療，看是否好轉，普通手術可以考慮。