你好，例假五天就一點點，全是黑黑的，沒

你好，根據你所說的情況，可能是氣虛引起來的表現。打哈欠能促進呼吸運動，增加吸氧量。這種情況可以採取補氣的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後對症用藥進行治療。

你好，根據你的描述你這種情況考慮是氣血虛導致的，建議你月經來潮前服用益母草顆粒，平時服用氣血和膠囊進行調理。