遠紅外線甩脂肪機能有效減肥嗎

單純靠甩脂機減肥效果不好，建議進行合理均衡飲食，少吃高脂肪食物比如奶油，油炸食品，肥肉，平時積極進行鍛煉

病情分析： 你好！甩脂機的功效理論是缺乏科學依據的，而且長期的強烈振動可引起震動病的發生，如果覺得需要一些外界的輔助來減肥可以選擇針灸減肥它的原理主要是可以提高機體的代謝，和控制過於旺盛的食欲。因為針灸減肥屬於物理療法所以基本沒有副作用，但是一定要去正規醫院做因為針灸只有擁有執業醫師資格證的人才可以操作。
指導意見： 但是針灸減肥也是需要飲食和運動的配合的，畢竟減肥一定是要控制攝於和消耗體內多與的脂肪才是根本，如果針灸減肥沒有控制飲食因為疏通經絡反而還有長胖的可能。