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每天吃一個番茄都有那些作用？每吃一個
網友回答
你好，番茄裡面含有豐富的維生素c，番茄紅素和食物纖維素。每天吃一個可以補充維生素c，促進大便排泄。有利於減肥。男性每天堅持吃一個番茄，可以有效的防止前列腺病變。
你好，番茄裡面含有豐富的維生素c，番茄紅素和食物纖維素。每天吃一個可以補充維生素c，促進大便排泄。有利於減肥。男性每天堅持吃一個番茄，可以有效的防止前列腺病變。