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問題 17年05月10日

4歲小孩每天吃3個番茄好嗎？生吃好還是炒熟的好？

問題描述 4歲小孩每天吃3個番茄好嗎？生吃好還是炒熟的好？

網友回答

2000年01月01日 00:00

小孩吃番茄建議炒熟吃，雖然營養素會有部分破壞，但是更加容易吸收消化，適合小孩

2000年01月01日 00:00

你好很高興為你服務，一天吃一個就可以了，生吃熟吃都可以，生吃維生素比較高，熟吃番茄紅素高，不要吃青番茄容易中毒