吃得很少為什麼還發胖

病情分析： 肥胖是一種慢性代謝性疾病，需要從營養學、運動學、醫學等角度去進行對症治療，所以減肥不是一件輕而易舉的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業的營養師或醫生的指導幫助
指導意見： 開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然後每天逐漸遞增，延長時間，最後鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。