節食加運動減肥後身體虛弱，胃總發脹

您好：有句話是這樣說的藥補不如食補食補不如運動.平時多加運動注意飲食的均衡不斷減持相信一定會有個不同的自己的

病情分析： 長時期的節食減肥會導致體內的，必須營養物質缺乏，從而導致，消化系統出現問題。
指導意見： 只要不是病態的肥胖，稍微豐滿一些，也是很美的，不要過度癡迷于減肥，健康是最重要的，堅持配合醫生治療，注意均衡飲食，保持充足的睡眠，你是可以康復的。

病情分析： 你這是減肥時、長期飲食不節導致的胃部炎症、而出現的各種症狀
指導意見： 可以口服健胃、消食的藥品來治療、如雞內金、胃舒平等等、注意一定要飲食規律

病情分析： 因為您存在有節食減肥，所以就容易導致胃病的發生，而且還會導致您身體的體質變差，導致身體的肌肉的分解，但是節食減肥是減很少的脂肪的，所以就容易導致您基礎代謝率的下降，導致您越減就越肥的情況
指導意見： 建議您不要再進行節食減肥，要注意多做一些有氧運動，同時要注意多吃一些肉類、牛奶和蛋類食物，這樣才有利於您體質的恢復，同時要注意按時進食，注意休息好，不要熬夜，只有控制好飲食和多做運動才可以減肥的

您好，您的這種情況應該是節食損傷了脾胃的陽氣，造成了脾腎陽虛，當務之急是要補充身體裡面的陽氣，您的這種情況建議您有時間做一做艾灸試試