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問題【減肥方法】 14年11月20日

減肥怎樣才能達到更好的效果

問題描述減肥要怎樣才能達到更好的，如何安全減肥，怎樣健康減肥呢？

網友回答

最佳答案減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式，需要注意合理飲食和多運動鍛煉減肥的。

2014年11月20日 10:40

減肥，可結合運動鍛煉，合理飲食，健康減肥的，加強運動鍛煉，少吃零食飲料，三餐規律飲食