小腹有點大怎麼回事

病情分析： 是最近才這樣還是一直都這樣？平時經常坐著不活動嗎？有沒有感覺什麼不舒服？食欲和大小便正常嗎？
指導意見： 如果是吃飯正常，大小便沒有異常，沒有明顯不適，建議多活動，少坐著。觀察段時間再看情況。

兩條小腿都粗，比較對稱的話，大多是小腿的肌肉比較發達，和經常運動，長距離走路騎車等有一定關係。

病情分析： 你這是肥胖導致的小腹贅肉、必須積極的減肥才行的
指導意見： 減肥就是多鍛煉少吃飯、不要吃肉食、可以喝茶水、不要吃高能量的東西

減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那麼管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.。