身高160體重140斤如何減肥好

問題描述我身高160，體重140斤，姥姥家人都很胖

網友回答

最佳答案依據您的身高和體重來計算您的BMI（就是體重指數），您的BMI=27.3，目前國內的BMI的正常標準是：18.5-23.9，因此您的BMI有些超重，這個是可以進行減肥治療的