低頭時背後一側的一根筋疼，轉動脖子時還

你這個樣的情況的話，這個大多考慮就是比如，頸椎等，或者一些肌肉，韌帶，有一些慢性的退變的可能這個，只要不影響日常生活，不要處理的，平時，注意一點電腦手機少接觸，適當的活動等。

你好，根據你的描述情況，可能是受涼，勞累，缺鈣，關節勞損引起的聲響，疼痛等。建議去正規醫院外科做體檢查和cT，確診病因後增加鈣質的吸收，減輕勞累，使用活血化淤的藥物治療，局部熱敷 ，按摩，也有一定的效果。