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問題【減肥方法】 14年12月22日

產後怎麼減肚子

問題描述生完小孩後，肚子上的贅肉太多了，最近想斷奶，怎麼減？

網友回答

最佳答案減肥最好的方法就是參加有氧運動，比如跑步或者騎單車、做有氧健美操等都是不錯的選擇。你也可以游泳或者是瑜伽對於局部瘦身和塑型都有幫助。