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問題【骨科】 18年04月21日

我這種症狀應該不是肌肉拉傷吧

問題描述我是舞蹈隊的，一次我們老師來讓我們壓腿，我很久沒練了，然後就撕腿，就是大幅度的壓腿動作，後面我走路，站著踢前腿和旁腿，躺著踢前腿和旁腿，胯那裡都會非常痛，用不上力，到現在已經差不多快一個月了。

網友回答

2018年04月21日 19:57

現在需要注意多休息，避免長期熬夜勞累，這個可能是勞累過度導致的肌肉軟組織炎症，可以吃點活血化瘀的藥物，配合消炎止痛的藥物，治療一段時間才能完全康復的，另外還需要注意飲食。